Reviews

Dit boek helpt je meer te worden wie je bent

‘En het leest ook nog eens als een page-turner’

Ik ben niet zo’n fan van ‘zelfhulp’-boeken – maar dit zeer vlot geschreven boek van Eline Splinter vond ik er toch echt uitspringen. Misschien ook wel omdat het niet zozeer in de categorie zelfhulp valt, maar eerder een waardevolle hulp is bij de ontwikkeling van jezelf. Het helpt je meer te worden wie je bent. En dat doet Eline door de combinatie van een verhaallijn, met Hugo in de hoofdrol. Dat verhaal leest als een page-turner. In Hugo zal menigeen aspecten van zichzelf herkennen, en dat helpt om je met mildheid naar jezelf te kijken. Aan het verhaal gekoppeld zitten, per hoofdstuk, reflecties vanuit de theorie. Geen zware theoretische verhandelingen, maar lekker helder en hapklaar – en daar doe je je voordeel mee ook waar je je niet met alles van Hugo identificeert. Bij het reflecteren op het handelen van Hugo maakt Eline van een veelheid aan theoretische invalshoeken gebruik: van RET, communicatiestijlen, de cirkel van betrokkenheid tot Deep Democracy. En dat is juist zo mooi aan dit boek: er is niet 1 waarheid, maar al die verschillende perspectieven helpen de lezer verder. Wat mij betreft: aanrader!

Frank Weijers
Deep Democracy instructor, proceskundige

‘Je krijgt je eigen gedrag heel duidelijk in beeld, alsof je in de spiegel kijkt.’

Jacomijn was op zoek naar een totaalplaatje van haar gedrag en communicatie. Ze heeft al meerdere testen gedaan en wilde nu graag weten hoe al die kenmerken zich met elkaar verhouden.

Dit zegt Jacomijn er zelf over: ‘Ik vind de uitkomsten van de test heel herkenbaar en vooral ook activerend. Je krijgt je eigen gedrag heel duidelijk in beeld, alsof je in de spiegel kijkt. Helemaal geen vaag en algemeen kleurtype als uitkomst dus. Het werkt activerend omdat ik weer heel scherp heb waar ik mee bezig ben en waar ik weer mee verder kan. Hoe ik op in stresssituaties reageer bijvoorbeeld vond ik heel opvallend. Ik haal daar dingen uit die ik ook in niet-stressmomenten toe kan passen. Dat laatste kwam vooral naar voren uit de nabespreking met Eiline. Ze legt de uitkomsten heel concreet uit naar hoe het je verder kan brengen.’

Jacomijn
Persoonlijkheidsanalyse

Verhelderende en geruststellende boodschap voor iedereen

Elk mens mag zijn wie hij is!

De combinatie van een verhaal en ‘zelfhulp’ is origineel en drempelverlagend. De genoemde denkschema’s en praktische raadgevingen kunnen helpen om orde te brengen in de verwarring van menselijke bezigheden en emoties en de soms zo onbegrijpelijke speling/meandering van het lot. Essentieel daarbij voor mij is de boodschap dat elk mens vooral mag zijn wie hij of zij is (en wordt) en het besef dat het leven zich niet in sjablonen of modellen laat vatten en sturen. Dat onvoorspelbaarheid en onbegrijpelijkheid nou eenmaal onderdeel zijn van ons bestaan en we daar vooral mee om hebben te gaan. Vlot geschreven en herkenbaar maakt dit boek deze boodschap voor een groot publiek toegankelijk en bruikbaar.

Dirk de Wachter
Psychiater

‘Dit vergeet ik niet snel meer’

Ik vond het een hele goede dag. Met een groep die elkaar de ruimte gaf en respect voor elkaar had. Ik vond dat jij de boel goed “bij elkaar” hield zonder heel nadrukkelijk aanwezig te zijn. Nog een speciale opmerking voor John: voor hem is het misschien just another day at the office. Voor mij was het een hele waardevolle, interessant en pittige dag. Een dag waar ik nog wel even mee bezig ben.

Mike, Gunnebo Logistics
Reactie op 'Dag werken met acteur'

Over waar het echt om gaat in het leven

‘Prachtig, ik moest even een traantje wegpinken’

Jeetje, wat een mooi boek! Ik heb het net uit en ben nog mijn traantjes aan het wegvegen. Echte verbinding komt er in me op. Waar het écht om gaat in het leven. Alles is al gezegd in de andere reviews die ik net gelezen heb. Elk hoofdstuk is net een rollenspel maar dan op papier in roman vorm. Daarna de analyse van de verschillende personen is zó goed beschreven! Uit de theorie kan je kiezen wat voor jou werkt, waar je het meeste mee hebt. Zo menselijk beschreven allemaal en zo herkenbaar. Prachtig!

Suzanne

‘Ik mis de energieke Annemarie van vroeger’

Het lukte Annemarie niet om na een ziekte terug te komen op haar oude energieniveau en zo kwam ze bij mij binnen. Ze voelde zich (te) vaak onvoldoende gewaardeerd/erkend en dat frustreerde haar. Ze wilde weer vol levenslust en vertrouwen leven, werken en genieten.

Dit zegt ze er zelf over: ‘Eiline liet me heel veel oefeningen doen om beter voor mezelf te zorgen en minder vaak het groepsbelang te laten prevaleren. Zo moest ik bijvoorbeeld een lijst maken van de dingen die me energie geven. En dat dan ook daadwerkelijk gaan doen. Ik leerde om me kwetsbaar op te stellen door eerder aan te geven wat ik zelf graag wil in plaats van mee te gaan met de meerderheid. En ik leerde om op een positieve manier aan te geven wat het met me doet als iets niet gaat zoals ik het wil en dat het laten vallen van stiltes daarbij heel effectief kan zijn. Ten slotte leerde ik ook om dingen los te laten, goed is goed genoeg. Ik volg nu meer mijn hart en dat voelt goed’.

Annemarie, De Nederlandsche Bank
(Communicatie)coaching Duidelijk jezelf