Reviews

‘Ik mis de energieke Annemarie van vroeger’

Het lukte Annemarie niet om na een ziekte terug te komen op haar oude energieniveau en zo kwam ze bij mij binnen. Ze voelde zich (te) vaak onvoldoende gewaardeerd/erkend en dat frustreerde haar. Ze wilde weer vol levenslust en vertrouwen leven, werken en genieten.

Dit zegt ze er zelf over: ‘Eiline liet me heel veel oefeningen doen om beter voor mezelf te zorgen en minder vaak het groepsbelang te laten prevaleren. Zo moest ik bijvoorbeeld een lijst maken van de dingen die me energie geven. En dat dan ook daadwerkelijk gaan doen. Ik leerde om me kwetsbaar op te stellen door eerder aan te geven wat ik zelf graag wil in plaats van mee te gaan met de meerderheid. En ik leerde om op een positieve manier aan te geven wat het met me doet als iets niet gaat zoals ik het wil en dat het laten vallen van stiltes daarbij heel effectief kan zijn. Ten slotte leerde ik ook om dingen los te laten, goed is goed genoeg. Ik volg nu meer mijn hart en dat voelt goed’.

Annemarie, De Nederlandsche Bank
(Communicatie)coaching Duidelijk jezelf

Een lekker leesbaar boek!

‘Ontmoet Hugo en jezelf erbij’

Een lekker leesbaar boek over Hugo en zijn dilemma’s met theoretische onderbouwing. Goed geschreven en toegankelijk voor iedereen die wat meer wil weten over communicatie, relaties en jezelf in verhouding met anderen.

Gigi Splinter
Eigenaar Hondgenoot

Dit boek helpt je meer te worden wie je bent

‘En het leest ook nog eens als een page-turner’

Ik ben niet zo’n fan van ‘zelfhulp’-boeken – maar dit zeer vlot geschreven boek van Eline Splinter vond ik er toch echt uitspringen. Misschien ook wel omdat het niet zozeer in de categorie zelfhulp valt, maar eerder een waardevolle hulp is bij de ontwikkeling van jezelf. Het helpt je meer te worden wie je bent. En dat doet Eline door de combinatie van een verhaallijn, met Hugo in de hoofdrol. Dat verhaal leest als een page-turner. In Hugo zal menigeen aspecten van zichzelf herkennen, en dat helpt om je met mildheid naar jezelf te kijken. Aan het verhaal gekoppeld zitten, per hoofdstuk, reflecties vanuit de theorie. Geen zware theoretische verhandelingen, maar lekker helder en hapklaar – en daar doe je je voordeel mee ook waar je je niet met alles van Hugo identificeert. Bij het reflecteren op het handelen van Hugo maakt Eline van een veelheid aan theoretische invalshoeken gebruik: van RET, communicatiestijlen, de cirkel van betrokkenheid tot Deep Democracy. En dat is juist zo mooi aan dit boek: er is niet 1 waarheid, maar al die verschillende perspectieven helpen de lezer verder. Wat mij betreft: aanrader!

Frank Weijers
Deep Democracy instructor, proceskundige

Dit boek zet aan tot actie!

Voor iedereen die op een inspirerende manier naar zichzelf wil kijken

Ligt het aan mij, of hoe zit het?‘ is wat mij betreft een aanrader voor een ieder die eens wil instappen in het genre van zelfhulpboeken. Het is toegankelijk geschreven. Het is geen dik boek en bevat korte hoofdstukken. De toegepaste theorie komt tot de kern, en is naar mijn mening goed in balans met het verhaal van Hugo. Omdat lezers zich in het verhaal van Hugo kunnen herkennen, is het gemakkelijker om te kijken naar wat je zelf zou doen of zeggen in een vergelijkbare situatie. ‘Ligt het aan mij of hoe zit het?’ inspireert, maar motiveert ook tot actie. Een aanrader voor iedereen die op een laagdrempelige en inspirerende manier naar zichzelf wil kijken.

Bookaddict
Boekenrecensent

Gelaagd en doordacht

‘Een verhalend zelfhulpboek dat zich prettig onderscheidt van de bekende modellenboeken of stappenplannen. Het is luchtig en leesbaar, maar ook gelaagd en doordacht’ 

Wat dit boek goed doet, is dat het je niet alleen meeneemt in Hugo’s verhaal, maar ook in zijn ontwikkeling. En dat van een aantal figuranten. Geen grote transformaties of overdreven dramatiek, maar juist kleine, geloofwaardige stappen. Je voelt als lezer mee met zijn verwarring, zijn groei, zijn twijfels. De personages zijn geen mechanische profielen waar al te makkelijk psychologische theorie aan gekoppeld wordt. Ze zijn mensen van vlees en bloed, met hun boeiende eigenaardigheden, schaduwkanten en verlangens. Dat maakt het boek echt prettig, en ook op veel punten verrassend, om te lezen.

Tegelijkertijd weet Splinter een flink aantal bekende psychologische inzichten in het verhaal te verweven. Denk aan RET (rationeel-emotieve therapie (zij noemt het training)), Kolbs leerstijlen, kernkwadranten van Ofman, de zeven eigenschappen van Covey, en ook het gedachtegoed rond growth en fixed mindset van Carol Dweck. Allemaal klassiekers uit de zelfhulp- en managementliteratuur, die op een toegankelijke manier worden uitgelegd en gekoppeld aan de personages.

Voor mij als coach is dit zo’n boek dat ik met een gerust hart zou aanraden aan een aantal van mijn coachees. Vooral aan mensen die vastlopen in oude patronen, last hebben van belemmerende overtuigingen, of zich afvragen hoe ze verder willen – in hun werk, of gewoon in hun leven. Het leest makkelijk weg, biedt stof tot nadenken, en nodigt op speelse wijze uit tot zelfonderzoek.

Danny Mullenders
Danny Mullenders
Assessment psycholoog, teamcoach en auteur

Echt een cadeau

‘Ook als je niet zo’n boekenlezer bent, leest dit zo weg’

Als cadeau gekregen van een relatie. Het is ook zeker een cadeau. Al ben ik niet zo’n boekenlezer, heb ik dit boek in een keer uitgelezen. Het is allemaal super herkenbaar, en geeft je goede tools om zelf mee aan de slag te gaan. De opdrachten die in het boek staan zijn zeer laagdrempelig (ik zeg er niet mee dat ze makkelijk zijn) 😉 Dit cadeau geef ik dan ook zeker aan anderen!

Pieter Roordink
Eigenaar bij Roordink Rijschool