Reviews

Gelaagd en doordacht

‘Een verhalend zelfhulpboek dat zich prettig onderscheidt van de bekende modellenboeken of stappenplannen. Het is luchtig en leesbaar, maar ook gelaagd en doordacht’ 

Wat dit boek goed doet, is dat het je niet alleen meeneemt in Hugo’s verhaal, maar ook in zijn ontwikkeling. En dat van een aantal figuranten. Geen grote transformaties of overdreven dramatiek, maar juist kleine, geloofwaardige stappen. Je voelt als lezer mee met zijn verwarring, zijn groei, zijn twijfels. De personages zijn geen mechanische profielen waar al te makkelijk psychologische theorie aan gekoppeld wordt. Ze zijn mensen van vlees en bloed, met hun boeiende eigenaardigheden, schaduwkanten en verlangens. Dat maakt het boek echt prettig, en ook op veel punten verrassend, om te lezen.

Tegelijkertijd weet Splinter een flink aantal bekende psychologische inzichten in het verhaal te verweven. Denk aan RET (rationeel-emotieve therapie (zij noemt het training)), Kolbs leerstijlen, kernkwadranten van Ofman, de zeven eigenschappen van Covey, en ook het gedachtegoed rond growth en fixed mindset van Carol Dweck. Allemaal klassiekers uit de zelfhulp- en managementliteratuur, die op een toegankelijke manier worden uitgelegd en gekoppeld aan de personages.

Voor mij als coach is dit zo’n boek dat ik met een gerust hart zou aanraden aan een aantal van mijn coachees. Vooral aan mensen die vastlopen in oude patronen, last hebben van belemmerende overtuigingen, of zich afvragen hoe ze verder willen – in hun werk, of gewoon in hun leven. Het leest makkelijk weg, biedt stof tot nadenken, en nodigt op speelse wijze uit tot zelfonderzoek.

Danny Mullenders
Danny Mullenders
Assessment psycholoog, teamcoach en auteur

‘Hoe kan ik ook dominante gesprekspartners meenemen?’

Victoria was begin dit jaar de eerste die zich op mijn nieuwe kantoor in Amersfoort meldde voor een (deel uit) de 1 op 1 coaching Duidelijk jezelf. Ze wilde graag beter leren omgaan met dominante gesprekspartners. Dit zijn mensen die duidelijk en vaak dwingend van zich laten horen in overleggen en in een 1 op 1. Met een DISC-profielschets achterhaalden we eerst de belangrijkste persoonlijke kenmerken en de communicatiestijl van Victoria zelf. We bespraken ook welke reacties zij zelf oproept bij anderen. Vervolgens oefenden we in rollenspellen met behulp van de camera hoe Victoria op haar eigen wijze om kon gaan met de zogenaamde ‘rode’ types zodat ze zich er allebei goed bij kunnen voelen.

Dit zegt Victoria er zelf over: ‘Ik kwam met heel veel plezier bij Eiline. Zelfs op mijn vrije dag. Wat mij vooral heel erg geholpen heeft om mijn doel te bereiken, zijn de rollenspellen. Ook het terugkijken van de camerabeelden na afloop hielpen daarbij. Ik ontdekte gaandeweg dat ik door te spelen met mijn eigen energie meer kon bereiken met en bij dominante gesprekspartners. Ook heel concreet zijn – en dus vooral niet te veel details, waar ik zelf wel gek op ben – helpt bij dit soort mensen. En door dat echt al te oefenen, te voelen en te ervaren, werd het steeds makkelijker om wanneer ik het nodig had het ook te laten zien. Eiline kan goed luisteren en is echt betrokken. En dat laatste straalt echt van haar af’.

Victoria, Victory Development
Persoonlijkheidsanalyse

Verhelderende en geruststellende boodschap voor iedereen

Elk mens mag zijn wie hij is!

De combinatie van een verhaal en ‘zelfhulp’ is origineel en drempelverlagend. De genoemde denkschema’s en praktische raadgevingen kunnen helpen om orde te brengen in de verwarring van menselijke bezigheden en emoties en de soms zo onbegrijpelijke speling/meandering van het lot. Essentieel daarbij voor mij is de boodschap dat elk mens vooral mag zijn wie hij of zij is (en wordt) en het besef dat het leven zich niet in sjablonen of modellen laat vatten en sturen. Dat onvoorspelbaarheid en onbegrijpelijkheid nou eenmaal onderdeel zijn van ons bestaan en we daar vooral mee om hebben te gaan. Vlot geschreven en herkenbaar maakt dit boek deze boodschap voor een groot publiek toegankelijk en bruikbaar.

Dirk de Wachter
Psychiater

‘Ik mis de energieke Annemarie van vroeger’

Het lukte Annemarie niet om na een ziekte terug te komen op haar oude energieniveau en zo kwam ze bij mij binnen. Ze voelde zich (te) vaak onvoldoende gewaardeerd/erkend en dat frustreerde haar. Ze wilde weer vol levenslust en vertrouwen leven, werken en genieten.

Dit zegt ze er zelf over: ‘Eiline liet me heel veel oefeningen doen om beter voor mezelf te zorgen en minder vaak het groepsbelang te laten prevaleren. Zo moest ik bijvoorbeeld een lijst maken van de dingen die me energie geven. En dat dan ook daadwerkelijk gaan doen. Ik leerde om me kwetsbaar op te stellen door eerder aan te geven wat ik zelf graag wil in plaats van mee te gaan met de meerderheid. En ik leerde om op een positieve manier aan te geven wat het met me doet als iets niet gaat zoals ik het wil en dat het laten vallen van stiltes daarbij heel effectief kan zijn. Ten slotte leerde ik ook om dingen los te laten, goed is goed genoeg. Ik volg nu meer mijn hart en dat voelt goed’.

Annemarie, De Nederlandsche Bank
(Communicatie)coaching Duidelijk jezelf

Een prachtige spiegel 

Ik begon het boek en kon niet stoppen met het te lezen!

Het verhaal over Hugo zorgde ervoor dat je meegenomen werd. Heel bijzonder. En vooral bijzonder de theorie die dan tevoorschijn komt als draadje naar het verhaal. En die ‘draadjes’ zorgen voor een mooi geheel. Duidelijk omschreven en dan tot slot naar jou als behandelaar, een spiegel. Bedankt. Zoals eerder genoemd een aanrader, de verduidelijking van het gedrag, de verbinding met de theorie. Goed omschreven.

Thera van Gemert
Orthopedagoog

Dit boek helpt je meer te worden wie je bent

‘En het leest ook nog eens als een page-turner’

Ik ben niet zo’n fan van ‘zelfhulp’-boeken – maar dit zeer vlot geschreven boek van Eline Splinter vond ik er toch echt uitspringen. Misschien ook wel omdat het niet zozeer in de categorie zelfhulp valt, maar eerder een waardevolle hulp is bij de ontwikkeling van jezelf. Het helpt je meer te worden wie je bent. En dat doet Eline door de combinatie van een verhaallijn, met Hugo in de hoofdrol. Dat verhaal leest als een page-turner. In Hugo zal menigeen aspecten van zichzelf herkennen, en dat helpt om je met mildheid naar jezelf te kijken. Aan het verhaal gekoppeld zitten, per hoofdstuk, reflecties vanuit de theorie. Geen zware theoretische verhandelingen, maar lekker helder en hapklaar – en daar doe je je voordeel mee ook waar je je niet met alles van Hugo identificeert. Bij het reflecteren op het handelen van Hugo maakt Eline van een veelheid aan theoretische invalshoeken gebruik: van RET, communicatiestijlen, de cirkel van betrokkenheid tot Deep Democracy. En dat is juist zo mooi aan dit boek: er is niet 1 waarheid, maar al die verschillende perspectieven helpen de lezer verder. Wat mij betreft: aanrader!

Frank Weijers
Deep Democracy instructor, proceskundige