‘Je bent direct met respect’
Bedankt voor de inspirerende workshop van vorige week. Hoe mooi dat jij het verschil maakt! Ik vond het heel waardevol en fijn dat je zo direct en respectvol bent.
Reactie op workshop 'Maak de indruk die je wilt'
‘Wat een lekker begin van mijn coachingstraject’
Wat was ik moe ‘s avonds! Maar ook voldaan! Ik vond het een hele nuttige dag en start van mijn individuele traject Duidelijk jezelf. Ik vond het ook echt knap hoe snel de acteur kan schakelen tussen de situaties die wij schetsten. De groepsgrootte was precies goed, had niet groter moeten zijn denk ik. Bij de intro had het wel interessant geweest om te horen wat de connectie van iedere cursist met jou is. Dit was bijvoorbeeld mijn eerste dag maar niet voor iedereen zo ontdekte ik later.
Reactie op 'Dag werken met acteur'
‘Je krijgt je eigen gedrag heel duidelijk in beeld, alsof je in de spiegel kijkt.’
Jacomijn was op zoek naar een totaalplaatje van haar gedrag en communicatie. Ze heeft al meerdere testen gedaan en wilde nu graag weten hoe al die kenmerken zich met elkaar verhouden.
Dit zegt Jacomijn er zelf over: ‘Ik vind de uitkomsten van de test heel herkenbaar en vooral ook activerend. Je krijgt je eigen gedrag heel duidelijk in beeld, alsof je in de spiegel kijkt. Helemaal geen vaag en algemeen kleurtype als uitkomst dus. Het werkt activerend omdat ik weer heel scherp heb waar ik mee bezig ben en waar ik weer mee verder kan. Hoe ik op in stresssituaties reageer bijvoorbeeld vond ik heel opvallend. Ik haal daar dingen uit die ik ook in niet-stressmomenten toe kan passen. Dat laatste kwam vooral naar voren uit de nabespreking met Eiline. Ze legt de uitkomsten heel concreet uit naar hoe het je verder kan brengen.’
Persoonlijkheidsanalyse
‘Ik mis de energieke Annemarie van vroeger’
Het lukte Annemarie niet om na een ziekte terug te komen op haar oude energieniveau en zo kwam ze bij mij binnen. Ze voelde zich (te) vaak onvoldoende gewaardeerd/erkend en dat frustreerde haar. Ze wilde weer vol levenslust en vertrouwen leven, werken en genieten.
Dit zegt ze er zelf over: ‘Eiline liet me heel veel oefeningen doen om beter voor mezelf te zorgen en minder vaak het groepsbelang te laten prevaleren. Zo moest ik bijvoorbeeld een lijst maken van de dingen die me energie geven. En dat dan ook daadwerkelijk gaan doen. Ik leerde om me kwetsbaar op te stellen door eerder aan te geven wat ik zelf graag wil in plaats van mee te gaan met de meerderheid. En ik leerde om op een positieve manier aan te geven wat het met me doet als iets niet gaat zoals ik het wil en dat het laten vallen van stiltes daarbij heel effectief kan zijn. Ten slotte leerde ik ook om dingen los te laten, goed is goed genoeg. Ik volg nu meer mijn hart en dat voelt goed’.
(Communicatie)coaching Duidelijk jezelf
Gelaagd en doordacht
‘Een verhalend zelfhulpboek dat zich prettig onderscheidt van de bekende modellenboeken of stappenplannen. Het is luchtig en leesbaar, maar ook gelaagd en doordacht’
Wat dit boek goed doet, is dat het je niet alleen meeneemt in Hugo’s verhaal, maar ook in zijn ontwikkeling. En dat van een aantal figuranten. Geen grote transformaties of overdreven dramatiek, maar juist kleine, geloofwaardige stappen. Je voelt als lezer mee met zijn verwarring, zijn groei, zijn twijfels. De personages zijn geen mechanische profielen waar al te makkelijk psychologische theorie aan gekoppeld wordt. Ze zijn mensen van vlees en bloed, met hun boeiende eigenaardigheden, schaduwkanten en verlangens. Dat maakt het boek echt prettig, en ook op veel punten verrassend, om te lezen.
Tegelijkertijd weet Splinter een flink aantal bekende psychologische inzichten in het verhaal te verweven. Denk aan RET (rationeel-emotieve therapie (zij noemt het training)), Kolbs leerstijlen, kernkwadranten van Ofman, de zeven eigenschappen van Covey, en ook het gedachtegoed rond growth en fixed mindset van Carol Dweck. Allemaal klassiekers uit de zelfhulp- en managementliteratuur, die op een toegankelijke manier worden uitgelegd en gekoppeld aan de personages.
Voor mij als coach is dit zo’n boek dat ik met een gerust hart zou aanraden aan een aantal van mijn coachees. Vooral aan mensen die vastlopen in oude patronen, last hebben van belemmerende overtuigingen, of zich afvragen hoe ze verder willen – in hun werk, of gewoon in hun leven. Het leest makkelijk weg, biedt stof tot nadenken, en nodigt op speelse wijze uit tot zelfonderzoek.
Assessment psycholoog, teamcoach en auteur
Waardevolle bijdrage om elkaar beter te begrijpen
Een toegankelijk leesbaar boek!
Bijzonder is dat de theoretische concepten dienen als illustratie van het gedrag van mensen, hun houding en hun interacties met anderen. Die concepten maken duidelijk wat er gebeurt, zodat inzichtelijk wordt hoe de personen denken, voelen en handelen, en vooral: hoe ze daarin kunnen verschillen. Dat maakt dat de lezer niet alleen zichzelf, maar ook de ander beter begrijpt. In deze tijd waarin respect voor andersdenkenden zo belangrijk is biedt dat een waardevolle bijdrage.
LSVC en Nederlands Huisartsen Genootschap