‘Ook als je niet zo’n boekenlezer bent, leest dit zo weg’
Als cadeau gekregen van een relatie. Het is ook zeker een cadeau. Al ben ik niet zo’n boekenlezer, heb ik dit boek in een keer uitgelezen. Het is allemaal super herkenbaar, en geeft je goede tools om zelf mee aan de slag te gaan. De opdrachten die in het boek staan zijn zeer laagdrempelig (ik zeg er niet mee dat ze makkelijk zijn) 😉 Dit cadeau geef ik dan ook zeker aan anderen!
Voor iedereen die op een inspirerende manier naar zichzelf wil kijken
Ligt het aan mij, of hoe zit het?‘ is wat mij betreft een aanrader voor een ieder die eens wil instappen in het genre van zelfhulpboeken. Het is toegankelijk geschreven. Het is geen dik boek en bevat korte hoofdstukken. De toegepaste theorie komt tot de kern, en is naar mijn mening goed in balans met het verhaal van Hugo. Omdat lezers zich in het verhaal van Hugo kunnen herkennen, is het gemakkelijker om te kijken naar wat je zelf zou doen of zeggen in een vergelijkbare situatie. ‘Ligt het aan mij of hoe zit het?’ inspireert, maar motiveert ook tot actie. Een aanrader voor iedereen die op een laagdrempelige en inspirerende manier naar zichzelf wil kijken.
Het lukte Annemarie niet om na een ziekte terug te komen op haar oude energieniveau en zo kwam ze bij mij binnen. Ze voelde zich (te) vaak onvoldoende gewaardeerd/erkend en dat frustreerde haar. Ze wilde weer vol levenslust en vertrouwen leven, werken en genieten.
Dit zegt ze er zelf over: ‘Eiline liet me heel veel oefeningen doen om beter voor mezelf te zorgen en minder vaak het groepsbelang te laten prevaleren. Zo moest ik bijvoorbeeld een lijst maken van de dingen die me energie geven. En dat dan ook daadwerkelijk gaan doen. Ik leerde om me kwetsbaar op te stellen door eerder aan te geven wat ik zelf graag wil in plaats van mee te gaan met de meerderheid. En ik leerde om op een positieve manier aan te geven wat het met me doet als iets niet gaat zoals ik het wil en dat het laten vallen van stiltes daarbij heel effectief kan zijn. Ten slotte leerde ik ook om dingen los te laten, goed is goed genoeg. Ik volg nu meer mijn hart en dat voelt goed’.
Elk mens mag zijn wie hij is!
De combinatie van een verhaal en ‘zelfhulp’ is origineel en drempelverlagend. De genoemde denkschema’s en praktische raadgevingen kunnen helpen om orde te brengen in de verwarring van menselijke bezigheden en emoties en de soms zo onbegrijpelijke speling/meandering van het lot. Essentieel daarbij voor mij is de boodschap dat elk mens vooral mag zijn wie hij of zij is (en wordt) en het besef dat het leven zich niet in sjablonen of modellen laat vatten en sturen. Dat onvoorspelbaarheid en onbegrijpelijkheid nou eenmaal onderdeel zijn van ons bestaan en we daar vooral mee om hebben te gaan. Vlot geschreven en herkenbaar maakt dit boek deze boodschap voor een groot publiek toegankelijk en bruikbaar.
Mooie spiegel die je helpt om ook zelf aan het werk te gaan
Een nieuw genre in de persoonlijke ontwikkeling boeken. Verhalend geschreven, we volgen een hoofdpersoon genaamd Hugo. Hij komt in rap tempo op belangrijke kruispunten in zijn leven te staan en moet daarbij in de spiegel kijken om vragen te beantwoorden zoals ‘wat wil ik eigenlijk?’ ‘waar ben ik goed in?’ en ‘hoe doe ik dat in verbinding met anderen’? Met een simpel maar zeer gedegen theoretisch kader aan het einde van ieder hoofdstuk, wordt de lezer uitgedaagd om ook in de spiegel te kijken en zelf aan het werk te gaan. Het boek is aangenaam om te lezen als verhaal en het is aangenaam om te gebruiken weer een stapje verder in persoonlijke ontwikkeling te komen. Zeker een aanrader!
Nogmaals dank voor de leuke, leerzame workshop. Goede interactie met de groep ook, iedereen stelde zich open op.
