‘Ontmoet Hugo en jezelf erbij’
Een lekker leesbaar boek over Hugo en zijn dilemma’s met theoretische onderbouwing. Goed geschreven en toegankelijk voor iedereen die wat meer wil weten over communicatie, relaties en jezelf in verhouding met anderen.
Ik begon het boek en kon niet stoppen met het te lezen!
Het verhaal over Hugo zorgde ervoor dat je meegenomen werd. Heel bijzonder. En vooral bijzonder de theorie die dan tevoorschijn komt als draadje naar het verhaal. En die ‘draadjes’ zorgen voor een mooi geheel. Duidelijk omschreven en dan tot slot naar jou als behandelaar, een spiegel. Bedankt. Zoals eerder genoemd een aanrader, de verduidelijking van het gedrag, de verbinding met de theorie. Goed omschreven.
Marsha kwam met het doel om te achterhalen wie ze echt was en wat ze met haar leven wilde. Ze wilde een nieuwe richting op met haar werk en zocht ook naar handvatten hoe ze zichzelf in deze fase puur en zelfverzekerd kon presenteren zodat ze iets zou vinden wat echt bij haar past.
Dit zegt Marsha er zelf over: ‘De training heeft mij enorm veel gebracht. Het is een echte eyeopener geweest. Ik ben mezelf tegengekomen en heb verschillende kanten van mezelf ontdekt. Dit komt vooral door de fijne instelling van Eiline. Door de training heb ik stappen kunnen ondernemen om echt voor mezelf te kiezen en daarmee overtuigend mezelf te zijn. ‘Wat wil ik?’, Waar sta ik?’, ‘Hoe kom ik over?’ en ‘Hoe kan ik dingen het beste aanpakken?’, dat zijn vragen die ik daadwerkelijk tijdens de training beantwoord heb gekregen. Eiline heeft deze niet beantwoord, maar dit heb ik door haar vraagstelling en opmerkingen zelf kunnen doen. De vragen en opmerkingen van Eiline zorgen er voor dat je echt over jezelf gaat nadenken. Ik kan de training echt iedereen aanbevelen. Het is zo fijn om puur met jezelf bezig te zijn. Het heeft mij echt veel zelfkennis gebracht, waardoor ik nu echt ‘duidelijk mezelf’ kan zijn.’
Het lukte Annemarie niet om na een ziekte terug te komen op haar oude energieniveau en zo kwam ze bij mij binnen. Ze voelde zich (te) vaak onvoldoende gewaardeerd/erkend en dat frustreerde haar. Ze wilde weer vol levenslust en vertrouwen leven, werken en genieten.
Dit zegt ze er zelf over: ‘Eiline liet me heel veel oefeningen doen om beter voor mezelf te zorgen en minder vaak het groepsbelang te laten prevaleren. Zo moest ik bijvoorbeeld een lijst maken van de dingen die me energie geven. En dat dan ook daadwerkelijk gaan doen. Ik leerde om me kwetsbaar op te stellen door eerder aan te geven wat ik zelf graag wil in plaats van mee te gaan met de meerderheid. En ik leerde om op een positieve manier aan te geven wat het met me doet als iets niet gaat zoals ik het wil en dat het laten vallen van stiltes daarbij heel effectief kan zijn. Ten slotte leerde ik ook om dingen los te laten, goed is goed genoeg. Ik volg nu meer mijn hart en dat voelt goed’.
Een toegankelijk leesbaar boek!
Bijzonder is dat de theoretische concepten dienen als illustratie van het gedrag van mensen, hun houding en hun interacties met anderen. Die concepten maken duidelijk wat er gebeurt, zodat inzichtelijk wordt hoe de personen denken, voelen en handelen, en vooral: hoe ze daarin kunnen verschillen. Dat maakt dat de lezer niet alleen zichzelf, maar ook de ander beter begrijpt. In deze tijd waarin respect voor andersdenkenden zo belangrijk is biedt dat een waardevolle bijdrage.
Victoria was begin dit jaar de eerste die zich op mijn nieuwe kantoor in Amersfoort meldde voor een (deel uit) de 1 op 1 coaching Duidelijk jezelf. Ze wilde graag beter leren omgaan met dominante gesprekspartners. Dit zijn mensen die duidelijk en vaak dwingend van zich laten horen in overleggen en in een 1 op 1. Met een DISC-profielschets achterhaalden we eerst de belangrijkste persoonlijke kenmerken en de communicatiestijl van Victoria zelf. We bespraken ook welke reacties zij zelf oproept bij anderen. Vervolgens oefenden we in rollenspellen met behulp van de camera hoe Victoria op haar eigen wijze om kon gaan met de zogenaamde ‘rode’ types zodat ze zich er allebei goed bij kunnen voelen.
Dit zegt Victoria er zelf over: ‘Ik kwam met heel veel plezier bij Eiline. Zelfs op mijn vrije dag. Wat mij vooral heel erg geholpen heeft om mijn doel te bereiken, zijn de rollenspellen. Ook het terugkijken van de camerabeelden na afloop hielpen daarbij. Ik ontdekte gaandeweg dat ik door te spelen met mijn eigen energie meer kon bereiken met en bij dominante gesprekspartners. Ook heel concreet zijn – en dus vooral niet te veel details, waar ik zelf wel gek op ben – helpt bij dit soort mensen. En door dat echt al te oefenen, te voelen en te ervaren, werd het steeds makkelijker om wanneer ik het nodig had het ook te laten zien. Eiline kan goed luisteren en is echt betrokken. En dat laatste straalt echt van haar af’.
