Gewone mensendingen... -

We lijken meer op elkaar dan we verschillen. Allemaal uniek en toch ook zo hetzelfde. Toch ervaren en voelen we dat lang niet altijd zo. We zien vaak vooral wat de ander beter kan dan wijzelf en willen dat dan ook. Of juist niet. Want we vinden ook van bijna alles wel wat. Het lijkt daardoor of er een goed en fout is, maar is dat ook zo? Zijn we niet allemaal hele gewone mensen met hele menselijke acties, gedachten, gevoelens en reacties die ons juist kunnen verbinden als we ze bij onszelf en bij de ander (h)erkennen?

Over van die herkenbare gewone mensendingen gaat de strip Hej, (her)ken je dat?. In de strip volgen we het alledaagse leven van Peer. Peer is een echte ‘peer’, letterlijk vertaald een gelijkgestemde. Hij deelt zijn ervaringen in de verwachting dat wij ons erin kunnen herkennen. Want als de ervaring herkenbaar is, is hoe we er het beste mee om kunnen gaan dat misschien ook wel…

Hej, herken je dat? Over (te) kritisch naar jezelf kijken

Hej, herken je dat? Over van ik naar wij

Over wel gelijk duidelijkheid vragen of geven

Hej, herken je dat? Over wel echt naar elkaar kijken

Hej, (her)ken je dat?

Hej, (her)ken je dat? geeft weer wat er vaak in gewone situaties gebeurt. Van die hele gewone mensendingen dus. Situaties die we kunnen (her)kennen. Ongemakkelijke, onduidelijke of zelfs lastige situaties die we het liefste zouden willen voorkomen. Het geeft geen pasklare antwoorden. Die bestaan namelijk ook niet, maar door er met elkaar naar op zoek te gaan, ontstaan er wel veel meer mogelijkheden.

Het Hej!-moment

Gedrag herkennen en erkennen is de eerste stap naar nieuwe mogelijkheden. Want als je niet alleen begrijpt maar ook voelt wat er in lastige situaties in een vaak cruciaal moment gebeurt, kan je daarop schakelen. Ik noem dat het Hej!-moment. Omdat ‘Hej!’ is wat ik deelnemers vaak hoor zeggen zodra ze dat moment bij zichzelf of de ander gaan herkennen. Als een soort van aha-moment dus maar ook als hulpje om zichzelf scherp te houden. En omdat de letters van Hej! je – weliswaar vrij vertaald – ook kunnen laten onthouden hoe je ervoor zorgt dat het moment je juist helpt. De H staat voor het Herkennen van gedrag en de bijbehorende signalen die er altijd zijn. De E voor het Erkennen dat wat er vaak gebeurt bij jou hoort (of je dat nou wilt of niet). Dat is nodig om het ook los te kunnen en durven laten zodat je iets anders kunt doen. De J rond het af en staat voor het Juichen wat je doet over hoe je de situatie hebt aangepakt, wat de inhoudelijke uitkomst ook is. Je bent immers in contact bent met jezelf en je omgeving en hebt meer grip op ongemakkelijke, onduidelijke of lastige situaties. Alles over het en jouw eigen Hej!-moment lees je hier.

Hej, wat (her)ken jij?

Benieuwd geworden? Bel me gerust of plan hier zelf een gratis kennismakingsgesprek in mijn agenda in. Direct aanmelden mag natuurlijk ook:). Dat doe je via onderstaande button.

MELD JE DIRECT AAN

Wat zeggen klanten?

‘Ik kan mezelf weer heel goed neerzetten!’

Mike was aan het solliciteren en wilde graag zelfverzekerd maar ook transparant overkomen in zijn gesprekken. Zodat hij op een plek terecht zou komen waar hij werkelijk paste en zijn talenten kwijt kon.

Dit zegt Mike er zelf over: ‘Direct en down to earth, maar wel met gevoel. Dat is de manier waarop Eiline werkt.Toen ik mijn baan kwijt raakte en ik weer sollicitatie gesprekken moest voeren bleek dat ik moeite had om mezelf in de korte tijd die je tijdens zo’n gesprek hebt, goed neer te zetten. Door een combinatie van theorie & praktijk en een geweldige dag met de acteur, kreeg ik meer inzicht op hoe ik overkom en wat wel en niet werkt tijdens zo’n gesprek. En wat denk je? Ik heb inmiddels een hartstikke leuke baan gevonden!’.

Mike, Gunnebo Logistics

‘Ik weet nu hoe ik krachtiger en meer senior over kan komen’

Ik kijk terug op een leerzame workshop. Ik zoek inmiddels naar meer kleur in mijn kleding met als doel een krachtigere en meer senior indruk maken. Geen bloemenprints meer… Een week na de workshop zag ik een aantal mensen weer en was ik geen hockeymeisje meer, dus dat was goed om te horen. Ik vond je directe en eerlijke feedback erg prettig, niet eromheen draaien lekker to-the-point. Kortom, ik ben me nu erg bewust van de indruk die ik wil maken en doe daar ook meer mijn best voor.

Joke

Workshop 'Maak de indruk die je wilt'

‘Ik mis de energieke Annemarie van vroeger’

Het lukte Annemarie niet om na een ziekte terug te komen op haar oude energieniveau en zo kwam ze bij mij binnen. Ze voelde zich (te) vaak onvoldoende gewaardeerd/erkend en dat frustreerde haar. Ze wilde weer vol levenslust en vertrouwen leven, werken en genieten.

Dit zegt ze er zelf over: ‘Eiline liet me heel veel oefeningen doen om beter voor mezelf te zorgen en minder vaak het groepsbelang te laten prevaleren. Zo moest ik bijvoorbeeld een lijst maken van de dingen die me energie geven. En dat dan ook daadwerkelijk gaan doen. Ik leerde om me kwetsbaar op te stellen door eerder aan te geven wat ik zelf graag wil in plaats van mee te gaan met de meerderheid. En ik leerde om op een positieve manier aan te geven wat het met me doet als iets niet gaat zoals ik het wil en dat het laten vallen van stiltes daarbij heel effectief kan zijn. Ten slotte leerde ik ook om dingen los te laten, goed is goed genoeg. Ik volg nu meer mijn hart en dat voelt goed’.

Annemarie, De Nederlandsche Bank

(Communicatie)coaching Duidelijk jezelf

‘Je krijgt je eigen gedrag heel duidelijk in beeld, alsof je in de spiegel kijkt.’

Jacomijn was op zoek naar een totaalplaatje van haar gedrag en communicatie. Ze heeft al meerdere testen gedaan en wilde nu graag weten hoe al die kenmerken zich met elkaar verhouden.

Dit zegt Jacomijn er zelf over: ‘Ik vind de uitkomsten van de test heel herkenbaar en vooral ook activerend. Je krijgt je eigen gedrag heel duidelijk in beeld, alsof je in de spiegel kijkt. Helemaal geen vaag en algemeen kleurtype als uitkomst dus. Het werkt activerend omdat ik weer heel scherp heb waar ik mee bezig ben en waar ik weer mee verder kan. Hoe ik op in stresssituaties reageer bijvoorbeeld vond ik heel opvallend. Ik haal daar dingen uit die ik ook in niet-stressmomenten toe kan passen. Dat laatste kwam vooral naar voren uit de nabespreking met Eiline. Ze legt de uitkomsten heel concreet uit naar hoe het je verder kan brengen.’

Jacomijn

Persoonlijkheidsanalyse

‘Hoe kan ik het contact met mijn patiënten verbeteren?’

Timon zat in de opleiding tot huisarts. Hij kreeg vaak de feedback dat hij moet werken aan het contact met zijn patiënten. Zelf wist hij niet waar hij die verbeteringen kon maken.

Dit zegt Timon er zelf over: ‘Eiline wist de problemen met betrekking tot mijn communicatieve vaardigheden te ontdekken en mijzelf daar ook bewust van te maken. Met diverse oefeningen maakte zij me bewust van bijvoorbeeld mijn eigen gevoelens en gedachten tijdens gesprekken. Ik denk dat ik met Eiline als coach verder kom omdat zij mensen goed kan inschatten, veel kennis van zaken heeft en het gevoel geeft jouw probleem te herkennen en samen er aan te willen werken.’

Timon

(Communicatie)coaching Duidelijk jezelf

‘Ik ben bewuster van mezelf en weet hoe vreemde mensen tegen mij aan kunnen kijken.’

Nienke wilde graag haar zelfvertrouwen terug. Na het krijgen van haar eerste kind had ze het gevoel dat ze stil was komen te staan in haar werk bij de bank en durfde ze eigenlijk niet meer te solliciteren naar een baan die ze echt graag wil.

Dit zegt Nienke er zelf over: ‘Ik ben zeer positief over de training. Ik kreeg iedere keer weer positieve energie van Eiline. Ze wil dat je je thuis voelt op de locatie, verder boeit ze en wil ze je écht verder helpen. Ze zorgt er ook voor dat er gelachen wordt tijdens de trainingen. De sfeer is hierdoor heel ontspannen. Ik merk dat ik veel aan de training heb. Ik ben bewuster van mezelf en weet hoe vreemde mensen tegen mij aan kunnen kijken. Ook op communicatief gebied heb ik handvatten gekregen die erg belangrijk zijn voor mij in de praktijk. Tot slot ben ik nog steeds blij dat ik de training heb gevolgd met voor mij onbekende mensen.’

Nienke, Rabobank

Communicatietraining groep 'Duidelijk Jezelf'

‘Het is heel vervelend om niet gehoord te worden’

Laura wilde graag leren hoe ze anderen makkelijker mee kon nemen in haar ideeën. Ze had het gevoel dat ze onvoldoende gezien en gehoord werd. Laura ontdekte in de training de kracht van haar eigen (lichaams)taal.

Dit zegt Laura er zelf over: ‘Door de training van Eiline ben ik bewuster gaan kijken naar mezelf, zowel privé als zakelijk. Tijdens de training maak je gelijk stappen. Je ontvangt nuttige feedback en ontdekt je ‘blinde vlekken‘ op verschillende onderdelen zoals kleding, houding, stem, uitdrukking en voorkomen worden zichtbaar. Ik ontdekte bijvoorbeeld dat ik door alleen al harder te praten mensen veel makkelijker mee kan nemen in mijn verhaal. Maar ook door mijn boodschap heel concreet te maken, komt deze veel beter aan. Ik ben nu veel bewuster over wat ik doe en zeg en op welke manier. Het is een prettige samenwerking in de cursus met Eiline en de medecursisten. Eiline ziet precies wat je nodig hebt en speelt hier goed op in.’

Laura, Rabobank

Communicatietraining groep 'Duidelijk Jezelf'

‘Ik kan nu echt duidelijk mezelf zijn’

Marsha kwam met het doel om te achterhalen wie ze echt was en wat ze met haar leven wilde. Ze wilde een nieuwe richting op met haar werk en zocht ook naar handvatten hoe ze zichzelf in deze fase puur en zelfverzekerd kon presenteren zodat ze iets zou vinden wat echt bij haar past.

Dit zegt Marsha er zelf over: ‘De training heeft mij enorm veel gebracht. Het is een echte eyeopener geweest. Ik ben mezelf tegengekomen en heb verschillende kanten van mezelf ontdekt. Dit komt vooral door de fijne instelling van Eiline. Door de training heb ik stappen kunnen ondernemen om echt voor mezelf te kiezen en daarmee overtuigend mezelf te zijn. ‘Wat wil ik?’, Waar sta ik?’, ‘Hoe kom ik over?’ en ‘Hoe kan ik dingen het beste aanpakken?’, dat zijn vragen die ik daadwerkelijk tijdens de training beantwoord heb gekregen. Eiline heeft deze niet beantwoord, maar dit heb ik door haar vraagstelling en opmerkingen zelf kunnen doen. De vragen en opmerkingen van Eiline zorgen er voor dat je echt over jezelf gaat nadenken. Ik kan de training echt iedereen aanbevelen. Het is zo fijn om puur met jezelf bezig te zijn. Het heeft mij echt veel zelfkennis gebracht, waardoor ik nu echt ‘duidelijk mezelf’ kan zijn.’

Marsha

Communicatietraining groep 'Duidelijk Jezelf'

‘Hoe kan ik ook dominante gesprekspartners meenemen?’

Victoria was begin dit jaar de eerste die zich op mijn nieuwe kantoor in Amersfoort meldde voor een (deel uit) de 1 op 1 coaching Duidelijk jezelf. Ze wilde graag beter leren omgaan met dominante gesprekspartners. Dit zijn mensen die duidelijk en vaak dwingend van zich laten horen in overleggen en in een 1 op 1. Met een DISC-profielschets achterhaalden we eerst de belangrijkste persoonlijke kenmerken en de communicatiestijl van Victoria zelf. We bespraken ook welke reacties zij zelf oproept bij anderen. Vervolgens oefenden we in rollenspellen met behulp van de camera hoe Victoria op haar eigen wijze om kon gaan met de zogenaamde ‘rode’ types zodat ze zich er allebei goed bij kunnen voelen.

Dit zegt Victoria er zelf over: ‘Ik kwam met heel veel plezier bij Eiline. Zelfs op mijn vrije dag. Wat mij vooral heel erg geholpen heeft om mijn doel te bereiken, zijn de rollenspellen. Ook het terugkijken van de camerabeelden na afloop hielpen daarbij. Ik ontdekte gaandeweg dat ik door te spelen met mijn eigen energie meer kon bereiken met en bij dominante gesprekspartners. Ook heel concreet zijn – en dus vooral niet te veel details, waar ik zelf wel gek op ben – helpt bij dit soort mensen. En door dat echt al te oefenen, te voelen en te ervaren, werd het steeds makkelijker om wanneer ik het nodig had het ook te laten zien. Eiline kan goed luisteren en is echt betrokken. En dat laatste straalt echt van haar af’.

Victoria, Victory Development

Persoonlijkheidsanalyse

‘Je creëert een hele open sfeer’

Nogmaals dank voor de leuke, leerzame workshop. Goede interactie met de groep ook, iedereen stelde zich open op.

Evelien

Reactie op workshop 'Maak de indruk die je wilt'

‘Ik heb genoten en geleerd!’

Ik vond het erg leuk je vandaag te ontmoeten! Ik heb enorm genoten en geleerd van je workshop.

Inge

Reactie op workshop 'Maak de indruk die je wilt'

‘Ik ben gelijk met je tips verder gegaan’

Leuk om je gisteren te ontmoeten. Ik heb thuis meteen mijn sneakers ingeruild voor pump en een derde ringetje in mijn oor laten zetten. En vandaag naar de kapper.. dan zijn de makkelijke stapjes gezet :-).

Anne

Reactie op workshop 'Maak de indruk die je wilt'

‘Je bent direct met respect’

Bedankt voor de inspirerende workshop van vorige week. Hoe mooi dat jij het verschil maakt! Ik vond het heel waardevol en fijn dat je zo direct en respectvol bent.

Thea

Reactie op workshop 'Maak de indruk die je wilt'

‘Dit vergeet ik niet snel meer’

Ik vond het een hele goede dag. Met een groep die elkaar de ruimte gaf en respect voor elkaar had. Ik vond dat jij de boel goed “bij elkaar” hield zonder heel nadrukkelijk aanwezig te zijn. Nog een speciale opmerking voor John: voor hem is het misschien just another day at the office. Voor mij was het een hele waardevolle, interessant en pittige dag. Een dag waar ik nog wel even mee bezig ben.

Mike, Gunnebo Logistics

Reactie op 'Dag werken met acteur'

‘Wat een lekker begin van mijn coachingstraject’

Wat was ik moe ‘s avonds! Maar ook voldaan! Ik vond het een hele nuttige dag en start van mijn individuele traject Duidelijk jezelf. Ik vond het ook echt knap hoe snel de acteur kan schakelen tussen de situaties die wij schetsten. De groepsgrootte was precies goed, had niet groter moeten zijn denk ik. Bij de intro had het wel interessant geweest om te horen wat de connectie van iedere cursist met jou is. Dit was bijvoorbeeld mijn eerste dag maar niet voor iedereen zo ontdekte ik later.

Eline, PGGM

Reactie op 'Dag werken met acteur'

‘Ik wil me niet langer onzeker voelen over mijn beslissingen’

Henriette startte in november 2018 bij mij in een 1 op 1 Duidelijk jezelf. Ze had net haar contract opgezegd en wilde nu op zoek naar een echte leuke baan. Eentje waarin ze zichzelf helemaal kon laten zien en horen. Want dat laatste ontbrak er te vaak aan waardoor ze niet de stappen zette die ze graag zou willen zetten en ook veel te lang was blijven hangen in haar oude baan.

Dit zegt Henriette er zelf over: ‘In november 2018 ben ik bij Eiline gestart. Mijn behoefte was vooral om meer zelfvertrouwen/me meer zelfverzekerd te voelen. Ik twijfelde vaak aan mijn beslissingen en kwam daardoor niet altijd in actie zoals ik zou willen. We begonnen met een DISC-profielschets. Dit gaf me duidelijkheid in wat mij kenmerkt en hoe anderen mij zien. Van hieruit zijn we gaan werken.

Eiline heeft me geholpen met me bewuster te worden van wat ik denk, voel en wil. De afgelopen maanden hebben mij geleerd dat ik nu inderdaad meer bewust ben van wat ik wil en er ook op tijd naar handel. Ik blijf beter in contact met mezelf. Probeer me niet te laten lijden door “angst”. Ik spreek me vaker uit van wat ik ervan vind en ook wat een reactie met me doet. Het is voor mij een uitdaging om in mijn kracht te blijven en me voortdurend af te vragen wat wil ik. Daar hoort ook bij dat ik beter mijn grenzen moet bewaken in zowel werk- als privé situaties. De sessie met de acteur was een eyeopener. Het was confronterend maar heel verhelderend.

Eiline creëert een prettige en veilige omgeving waar je volledig jezelf kunt zijn. Ze is betrokken en integer. Een fijne gesprekspartner, open en oprecht. De sessies zijn met een lach en een traan en ik kom er iedere keer weer met energie vandaan.’

Henriette

Reactie op 'Dag werken met acteur'

Hej, (her)ken je dat?

Het Hej!-moment

Hej, wat (her)ken jij?

Wat zeggen klanten?

‘Ik kan mezelf weer heel goed neerzetten!’

‘Ik weet nu hoe ik krachtiger en meer senior over kan komen’

‘Ik mis de energieke Annemarie van vroeger’

‘Je krijgt je eigen gedrag heel duidelijk in beeld, alsof je in de spiegel kijkt.’

‘Hoe kan ik het contact met mijn patiënten verbeteren?’

‘Ik ben bewuster van mezelf en weet hoe vreemde mensen tegen mij aan kunnen kijken.’

‘Het is heel vervelend om niet gehoord te worden’

‘Ik kan nu echt duidelijk mezelf zijn’

‘Hoe kan ik ook dominante gesprekspartners meenemen?’

‘Je creëert een hele open sfeer’

‘Ik heb genoten en geleerd!’

‘Ik ben gelijk met je tips verder gegaan’

‘Je bent direct met respect’

‘Dit vergeet ik niet snel meer’

‘Wat een lekker begin van mijn coachingstraject’

‘Ik wil me niet langer onzeker voelen over mijn beslissingen’

Start direct!

Contact